Peler une orange à vif et la couper en rondelles
Faites sauter 4 côtes de porc premières dans une cocotte avec un peu de beurre et un filet d'huile, saler, poivrer et les cuire 25 mn en les retournant de temps en temps.
Retirer les côtes, faites revenir dans la graisse de cuisson les gousses d'ail et un oignon haché grossièrement, puis cuire 10 mn
Verser le jus d'un demi citron, les tranches d'orange et une belle tomate coupée en rondelles, cuire 5 mn, ajouter un peu d'eau, remettre les côtes en température
Servir avec des pommes de terre sautées ou des pâtes
29/06/2010
JEAN FLOCH VOUS OFFRE LA MÉTÉO RÉGIONALE OUEST TOUT L'ETE SUR FR3 !
(Bretagne + Pays de la Loire)
Du lundi au vendredi vers 12h18
Samedi et dimanche vers 19h25
01/02/2010
Jean Floc'h lance sa gamme de viande de porc fraîche en barquette au rayon LS.